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限時活動搶便宜．規格數量：1.3kg/約75粒/包
．內容物名稱：馬鈴薯、麥粉、乳酪(巴氏滅菌乳 及奶油、乳酪培養菌、鹽)、水、乳清、 磷酸鈉、六偏磷酸鈉、鹽、己二烯酸(防腐劑) 、色素(胭脂紅、紅椒)、植物油(包含菜籽油、 葵花籽油、棉籽油、棕櫚油、玉米油·大豆油)、 馬自拉乳酪(巴氏滅菌奶、脫脂奶、培養菌、 鹽、酵素)、強化麥粉(麥粉、菸鹼酸、還原鐵、 硝酸硫腔明、核黃素、葉酸)、香料、鹽、 馬鈴薯修飾澱粉、糖、糊精、脫水馬鈴薯、 酵母、酸性焦磷酸鈉
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
18歲少女突昏迷！4天後成人母 見寶寶崩潰：不是我的
太神奇！英國一名18歲女孩某日突然嚴重癲癇，送醫後整整昏迷了4天，未料當她清醒之後，竟然成了人母，護理師還要將寶寶送入她懷中，女孩驚恐地拒絕，直說自己經期很正常，不可能懷孕，因此孩子不是她的，「把孩子帶走！」
▼英國一名18歲少女不知道自己懷孕，誕下寶寶後不敢置信。（圖／翻攝自臉書Ebony Stevenson）
此時席莉才向女兒轉述醫師的診斷，原來艾波妮有雙子宮畸形的狀況，因此有2個完全分離的子宮，女性擁有這種缺陷的機率是3000分之1。而艾波妮其中一個子宮有輸卵管，另一個沒有，代表她受孕的機率非常低，因此這次懷孕完全是個奇蹟。而因為懷了寶寶的子宮面朝背部，因此腹部沒有明顯隆起，當時在救護車上，可能是因為嚴重癲癇才導致孕肚終於出現。再加上另一個未受孕的子宮仍正常排經，因此艾波妮才不知道自己有孕。
雖然一開始很抗拒成為人母，但艾波妮目前已接受這個事實，相當疼愛剛出生的女兒，並為她取名為愛洛蒂（Elodie）。艾波妮身體康復後，帶著愛洛蒂回家，讓女兒與曾祖母、舅舅、阿姨們相見歡，一家人之後要好好照顧這個得來不易的新生命。
（封面圖／翻攝自臉書Ebony Stevenson）
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男女生氣原因大不同！控制怒氣4步驟
（優活健康網編輯部／綜合整理）幾乎所有人都沒注意到，情侶或夫妻之間存在著「男強女弱」這種潛意識的概念。這是不對等的關係。
男女生氣大不同
由於男性希望自己「能受女性尊敬」、「能被女性依賴」，生氣多半基於「顯示自己是強者」和「奪回主導權」等欲求，認為「男性本來就該表現強勢的態度，這樣發脾氣是不要緊的」。如果女性對他們嘮叨、輕視他們或指出缺點，男性就會因為「男性是強者」的既得利益遭到侵犯而大發雷霆。
另一方面，女性發脾氣則是基於「想被愛」、「想被理解」等欲求。而常發怒的女性或許是認為，「女性本來就是弱者，就算對身為強者的男性發脾氣，應該會被允許吧」。也就是說，不論男女，只要甘於這種既定立場，就會發脾氣。
女性「想被愛」、「想被理解」的欲求，其實相當被動。從以前，女性就是「被動性別」。過去很長一段時間，女性生活在沒有男人愛就無法生活的狀況，因此有時候會潛意識採取發脾氣的戰略，來確定男性是否愛自己。靠著男性聽自己說話、討好、道歉等行為，來確認愛情，安定情緒……
我想再針對女性生氣的性質加以說明。舉例來說，假設女性做好菜等男性來，可是男性因故無法前來。男性以「公司事情太多耽擱了」為由道歉，以為這樣就沒事；女性雖然嘴上說「那也沒辦法」，心裡卻悶悶不樂。於是，兩人下次見面時，女性就會抱怨「你最近很冷淡」、「你不知道我前陣子去剪頭髮吧」，透過這種形式想確認愛情。男性不明白女性為什麼心情不佳，女性也一直處於不滿的狀態……
其實女性真正想抱怨的是「我好希望你能吃我努力做的料理」、「那時候我覺得好寂寞」，如果能說清楚講明白，雙方就都可以接受吧。不論男女，用「發脾氣」撒嬌的效果，遠不如「笑臉」來得讓對方更有幹勁，也相處得更融洽。
整理憤怒的情緒 先在心裡數到十
憤怒是每個人都會有的情緒，當我們感到震驚、碰到無法接受的事情，生氣是很自然的，因此不必自我否定：「生氣是不對的，難道我心胸這麼狹小嗎？」然而，怒氣出現後的處理很重要。生氣時，由於無法控制自己的言行，會帶來許多麻煩。這時，請試試以下的方法。
正確生氣的方法
一、先在心裡從一數到十
只要有十秒鐘，衝動的怒火就會冷卻。然後，再像女演員般努力冷靜地說：「我知道了！」「承蒙指教，不勝感激。」如果你覺得自己快哭了，就隨便找個藉口，像是「我要去一下洗手間」，然後離開。
二、離開後，把怒火發洩出來
散散步，深呼吸一下戶外空氣。一個人自言自語也無妨：「什麼東西嘛！說這話太過分了！」牢騷過後，你的怒氣會稍微平息。不管你的怒氣有多大，也不可能持續三十分鐘。你會慢慢接受。
三、自問：「我為什麼生氣？」
等心情逐漸平靜後，試著自問自答：「我為什麼這麼生氣？」「是不是因為最近比較累？」「或許是因為對方也很激動。」有時候，發怒的原因不只是表面上的事。
四、思考如何應對
訂出策略，想一想如何把自己想說的話傳達給對方。當你冷靜下來，一定可以找到好方法。
就算你心中仍有怒氣，改變想法和行動，也會轉變你的心情。要注意的是，雖然當場發脾氣不是不行，但老是發脾氣也會讓別人覺得很煩。在該發怒時才發怒，才能發揮效果，讓別人覺得「她發怒了，可見狀況嚴重」。重要的一擊，要留待重要的時機。
（本文摘自／練習不生氣：101則與情緒和平共處的幸福人生指南／遠流出版）
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